froggy's house小青蛙的避陽處

這一次很幸運地，可以試吃「易珈生技」的E38纖Q麵15天份(一天一餐)，市價可是有1800元呢！

看看這個紙箱，裡面除了有三包麵盒，每盒有五束麵條，共十五束麵條之外，還有一個紙袋內含15包共三種口味的調味包，口味分別是『原味炸醬』、『麻辣擔擔』以及『香濃麻醬』。

看看這三種醬包，重量不同，熱量也有不同~其中以香濃麻醬熱量最高！一小包居然有144.3kcal！

至於保存期限，三種口味醬包都是到2011.10.1，也就是大約一年的保存期限～

麵條方面，保存期限也是到2011.10.1，至於營養標示，一束麵條的熱量大約244大卡，搭配醬包不含其他配料，熱量分別是『原味炸醬295.3 kcal』、『麻辣擔擔290.8kcal』以及『香濃麻醬388.3kcal』，如果說要控制一天熱量1800，一餐大約600kcal來算，我的配料大約還有200-300kcal的空間。

基於這次的食譜要求，不能加澱粉類食材，且少油、少鹽，食材要容易取得且不繁瑣的原則，我決定跟老公分別嘗試『原味炸醬』以及『香濃麻醬』兩種口味！

將~將~~要吃到麵，最重要的是要先煮麵，煮麵工夫可馬虎不得！依照包裝建議，先用冷水煮麵，水滾後熄火蓋上鍋蓋悶熟，悶的時間可依個人喜好的軟硬口感，大約3-8分鐘即可撈起，盛盤後再拌入易珈機能料理包，就是一碗有些微小麥香味、口感有嚼勁的E38機能麵食。

首先是老公的創意笑臉麻醬麵~

臉輪廓的部分，是炒苦瓜切片，眼睛部分，是我用蒜頭爆香，少油多水煮出來的炒萎仔菜，下方的豬肉塊，是超級市場買的熟食瘦肉塊~老公吃了這款麵，一直說他沒辦法像吃陽春麵一樣希哩呼嚕的吞下肚，拖長進食時間也間接讓老公吃的時候必須慢慢細嚼慢嚥，到一半時，就有些飽足感了~~

 再來是我的蔬菜全餐，蒸蛋一坨、水煮高麗菜、空心菜佐小魚乾湯撈出來的料、以及我老公那邊的炒苦瓜切片&炒萎仔菜，我的麵食部分，咬~咬~咬~吃不到一半就好飽，覺得以女生的食量，根本就可以煮半包就好！

我們夫妻倆開始試吃當天，早上蒸包子+低脂起司片夾肉鬆，以及一杯低糖豆漿250cc，中午大約12點半進食，麵跟配料花了半小時慢慢嚼光光，但空腹感不像以前晚上五~六點就咕嚕咕嚕，而是到了晚上七點都還沒有飢餓的感覺，基於健康生活的原則，我們晚上各吃了一顆拳頭大小的蘋果，搭配低脂的優酪乳一杯，並共食一個便當，大約八點半到九點之間，在住家附近的公園散步了一個小時，然後回家處理各自隔天上班要使用的資料，十一點上床熄燈睡覺去~~~